Warum ist das "Twenty Minutes" die richtige Wahl? Sehen Sie selbst!

                            Fitness Gutschein - das perfekte Geschenk!


Unsere Hauptaufgabe sehen wir darin, unseren Kunden einen Ort zu schaffen wo sie sich wohlfühlen, durch persönliche Betreuung bei geringen Zeitaufwand bestmögliche Ergebnisse zu erreichen.

Unser oberstes Credo ist Herzlichkeit und Freundlichkeit gegenüber unseren Mitgliedern und Gästen. Wir verstehen uns als Gastgeber und möchten, dass jedes Training ein Erlebnis wird. Wer bei uns trainiert, darf auch den besten Service erwarten. 

Wir zeigen Ihnen wie Sie problemlos mit Ihrem Personaltrainer die Trainingseinheiten von nur

20 Minuten in Ihren Tages- bzw. Wochenplan einbauen können.

Um Ihnen den Aufenthalt so angenehm wie möglich zu gestalten,

erwartet Sie ein Ambiente zum Wohlfühlen, 

 

IHR FITNESS-PROGRAMM FÜR IHR ZIEL

Starten Sie  jetzt, um ihr persönliches Ziel zu erreichen!

BODY SHAPING

Speziell entwickeltes Body Shaping Programm für Frauen

AKTIV SCHLANK

Speziell entwickeltes Abnehm-Programm für Frauen und Männer die keine Lust mehr auf Diäten haben

BUSINESS FITNESS

Für Menschen mit wenig Zeit



 

5 Gründe, warum Sie heute bei -Twenty Minutes - starten sollten!

 

1. Training persönlich in nur 20 Minuten
2. Experte in Sachen Gewichtsreduktion

3. Ansprechpartner wenn es um einen schlanken, schönen und gestrafften Körper geht
4. Unsere Mitglieder profitieren dabei vom Fachwissen und der Motivation eines Teams aus Sportwissenschaftlern und Fitnesstrainern

5. Körperformung durch Ultraschallbehandlung

 


ZEITERSPARNIS & EFFIZIENZ

IHRE Power Plate 

Durch die Power Plate ermöglichen wir Ihnen kurze, effektive und intensive Trainingseinheiten statt langer Workouts. Es werden 97% unserer Muskulatur erreicht, besonders die der Tiefenmuskulatur, wie z.B. die Rückenmuskulatur. Positive Effekte:

  • Aufbau von Muskelkraft
  • Verbesserung der Koordination
  • Gewichtsabnahme
  • Steigerung der Flexibilität
  • Höhere Knochendichte
  • Abbau von Cellulite
  • Vermehrte Hormonausschüttung
  • Bessere Fettverbrennung
  • Lösen von Verspannungen
  • Aktive Schmerzlinderung

2 bis 3 mal pro Woche 20 Minuten reichen aus um erfolgreich Muskelkraft aufzubauen. 

PERSÖNLICH & ERFOLGREICH

IHR EMS/EMA Training

Das EMS Training am STIMA WELL Gerät ist die neueste Generation an Elektromyostimulation, womit Sie noch effizienter trainieren können. STIM WELL  EMS /EMA Training und Therapie in einem! Das erste zertifizierte Medizinprodukt. Es steigert die Maximalkraft und Kraftausdauer. Das kann zu folgenden positiven Effekten führen:

  • Gezielter Muskelaufbau/ Hypertrophie
  • Ausgleich muskulärer Dysbalancen
  • Geringe Belastung der Gelenke
  • Geringer Zeitaufwand /Trainingsdauer 15 bis 20 Minuten
  • Verbesserte Durchblutung des umliegenden Gewebes durch die Muskelpumpe
  • Fettreduktion
  • Verbessertes Körpergefühl und Körperhaltung
  • Reduktion von Rückenschmerzen /Muskelverspannungen
  • Osteoporose Prophylaxe

1 mal pro Woche 20 Minuten reichen aus um erfolgreich Ihren Körper zu formen.





TWENTY MINUTES VON INNEN ANSEHEN